Jeg føler meg alene i min egen familie.

Hei

Det er trist å høre at du føler deg alene i din familie. Det er ingen god følelse å kjenne på. Da er det bra at du kom på å skrive hit for råd.

Å være ensom innebærer ofte det å savne sosial kontakt, men mange føler seg ensomme/alene sammen med andre mennesker, eller når de ikke kan være seg selv sammen med sine nærmeste. Kanskje det er sånn for deg? Kanskje føler du deg ikke forstått eller sett av familien din?

Et råd jeg vil gi deg er at du snakker med med noen som virkelig lytter til hvordan du har det. Et sted hvor du kan gå å snakke om hvordan det føles for deg når du er sammen med familien din og som kan hjelpe deg å sortere tanker og følelser rundt det. Det kan være helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Håper svaret var til hjelp. Lykke til!

Hilsen Helsesykepleier