Jeg blunker hardt og aggressivt. Kommer det til å gå over av seg selv?

Jente, 14

Hei, i det siste har jeg begynt å blunke mye mer enn vanelig. For 2 måneder siden begynte jeg og blunke «hardere» og oftere. Jeg satt ved siden av en gutt som det så ut som om at han hadde ticks fordi han blunket med skinnet osv. Etter deg har jeg begynt å blunke mye oftere og aggressivt. Jeg kan blunke over 15 ganger på 10 sekunder uten å legge merke til det. Jeg er veldig redd for å ikke bli kvitt dette. Dette har nå vart i 2 måneder og jeg lurer på om hvordan bli kvitt dette, og om det er ticks som jeg utvikler her. Kommer dette til å gå over av seg selv?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du blinker i gjennomsnitt en gan hvert fjerde sekund. Som regel er man ikke bevisst at man blunker. Hvis du ikke legger merke til blunkingen din, hvordan vet du at du blunker mer enn 15 ganger på 10 sekunder. Er det noen som sier at du blinker aggressivt og hardere, eller er du bevisst det?

En metode er å holder tilbake ticsene helt til trangen gir seg. Det som blir vanskelig med å blunke er at man ma gjøre. Det er jo også en forutsetning at du kjenner at du må blunke hardt. hvis ikke kan du ikke gjøre noe med det.

Kanskje du ikke skal fokusere så mye på det? Jo mindre fokus du gir det, jo større sannsynlighet er det for at du til slutt blunker når du trenger det og ikke blir så bevisst blunkingen din.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.4.2020

Oppdatert: 17.4.2020