Finnes det noen jeg kan snakke med over meldinger?

Hei

Så trist å høre at mammen din ikke er frisk- klart dette er vanskelig og strevsomt for deg. 

Jeg forstår godt at du trenger noen å snakke med. Du spør spesifikt etter noen du kan snakke på meldinger eller sosiale medier. 

På kors på halsen kan du chatte med frivillige i røde kors. De hører på det du har og si og hjelper deg om du vil. Her kan du også snakke med andre på din egen alder. soschat kan du også benytte deg av. 

Du skriver at du ikke takler å snakke i telefonen, men du skriver ingenting om hvordan det er å snakke med noen ansikt-til-ansikt. Jeg tenker at det vil være fint for deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, Helsestasjon for ungdom, psykisk helsehjelp for barn og unge i kommunen der du bor eller fastlegen din. De vil alle være gode å snakke med og kan gi deg hjelp over tid. 

Har du noen i familien din du kan snakke med? Jeg forstår at det kan være vanskelig å snakke med moren din om dette, men er det noen andre - pappa, tante, onkel eller ligende? 

Jeg sender deg mange gode tanker. 

Med vennlig hilsen psykolog