Kan gymlærer kreve at jeg lager en treningsvideo av meg selv?

Hei!

Jeg antar at dette er en oppgave alle elevene i klassen din har fått, og at alle defor skal levere video.

Dette er lov, tenker jeg. Men det er viktig at du er komfortabel med innhold og hva slags trening det er du skal vise fram. Kan du velge selv hvilken aktivitet, så er det jo greit. Da kan du for eksempel jogge og drive med intervall-trening. Da kan du snakke på videoen og filme veien du jogger/løper på, måle pulsen og hvor lang tid det tar før du får hvilepuls, og uten å filme hele deg.

Hvis du har fått mer nøyaktig instruks og du lurer på om dette er OK, kan du snakke med dine voksne der hjemme, sosiallærer, helsesykepleier eller miljøarbeider på skolen, eller kontaktlæreren din like gjerne. Så kan du bli trygget på om dette er greit. Og hvis du fortsatt er ukomfortabel, kan du be om at gymlæreren tilpasser oppgaven til deg.

Den voksne du snakker med, kan hjelpe deg med å snakke med gymlæreren hvis du synes det er vanskelig å gjøre på egen hånd.

Lykke til!

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no