Er jeg i ferd med å bli tykk?
Gutt, 13
Jeg er en gutt på 13. Som er veldig usikker på meg selv. Jeg er 1,60 og veier 52 kg. Og jeg synes det er for mye, og jeg har mye fett rundt magen og lårene, spesielt under leggene. Jeg er redd for å ende opp med å bli tjukk, noe jeg ikke har lyst til å bli. Jeg vil bare bli en vanlig mann med vanlig kroppsform
Svar
Hei
160 ca høy og 52 kg. Det er ingen tegn som tyder på at du er tykk, heller tvert imot.
Jeg kan ikke helt forstå at du har ekstra fett noe sted på kroppen.
Du skal gjennom puberteten og det vil kreve energi. Ønsker du å få en sunn kropp er det viktig at du spiser variert og sunt. Ikke forsøk å slanke deg.
Forsøk å være i aktivitet en time hver deg.
Dersom du er 160 cm høy kan du trygt veie opp mot 60 kg.
Dersom du ser noe fett så er det sannsynligvis det vi kaller valpefett. Det blir borte etter hvert som puberteten går fremover.
Legger ved et par-tre artikler som du bør se på.
Lykke til.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 1.7.2020
Oppdatert: 1.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål