Sliter med bakterieangst og lurer på hva som er normalt
Jente, 20
Hei.jeg sliter med bakterie angst å må vaske hender hele tiden for alt jeg har tatt på ,der er sp krevende .Hva er normalt ? Jar nesten glemt det selv om jeg med fornuft vet det .Det er vel p ta på alt å ikke utføre vask før en skal spise mat å vask ved toalett besøk .Er det ilke det som er normalt . Det er jo normalt å ta på alt fra mobil på buksen i håret ol uten vask .
Svar
Hei,
Så fint du sender oss spørsmål når det er ting du lurer på.
Angsten skaper mange irrasjonelle tanker og da kan det være godt å få noen korrigeringer med jevne mellomrom.
Håndvask trenger kun å gjøres etter du har vært på toalettet, før du skal spise eller tilberede mat. Unntak forekommer selvfølgelig. Hvis du feks. har jobbet i blomsterbedet eller skiftet dekk på bilen og hendene er synlig skittene, da bør du vaske de.
Det er IKKE behov for å vaske de etter du har tatt deg på buksa, tatt på dørhåndtak, tatt på mobil og lignende.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 11.11.2025
Oppdatert: 11.11.2025
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål