Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Følg julekalenderen til ung.no på Instagram
Følg julekalenderen til ung.no på Instagram

Er jeg overvektig?

Jente 14 år
 

Spørsmål

Er jeg overvektig? Jente på 14 år er 1,55 og veier 61? Føler jeg har litt for mye fett har små pupper så de trekker ikke opp på vekta så er jeg overvektig da ?

Besvart 12.10.2017 18:32
 

Svar
Hei

Du er nok litt overvektig i forhold til høyden din. Selv om du trolig er kommet i puberteten, og dette øker vekten din noe, bør du nok være mer bevisst med kostholdet ditt og samtidig trene eller være mer i fysisk aktivitet. Dette kan være vanskelig å greie å ta fatt på alene, her kan helsesøster være en god støttespiller. ta kontakt med helsesøster på skolen din. Jeg legger også her ved en link til nettside der du kan hente verdifulle tips og veiledning. 
www.kostverktoyet.no/

Vennlig hilsen helsesøster, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Sorg / kriser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om sorg / kriser