Hva skjer med kroppen hvis jeg vaper som 14-åring?

Hei!

Det vil variere veldig fra person til person, hvor mye du vaper og hvor sterk vapen er.

Hvis du vaper flere ganger i uken er det stor sjanse for at du blir avhengig av nikotin. Mange nikotinvapes har veldig mye nikotin i seg, og det skal ikke veldig mye til for å bli avhengig. Unge brukere har enda lettere for å bli avhengig enn voksne. Dette vil gjøre at hjernen din venner seg til nikotinet, og det vil være ubehagelig når du ikke får nikotin. Jo lengre du holder på, jo vanskeligere vil det være å slutte.

Nikotinbruk kan føre til at du får høyere puls, føler deg mer nervøs, sover dårligere og får redusert matlyst.

Lungene dine kan bli irriterte, og du kan oppleve at du får dårligere kondis, spesielt hvis du gjør det ofte eller har astma eller allergi. Du kan også oppleve at du blir tørr i munnen, eller at smakssansen din endrer seg.

Det finnes andre helseproblemer knyttet til vaping og nikotinbruk, men det vil ta ganske lang tid før du får disse. Det er fortsatt ikke så mye forskning på vaping blant unge, og det kan være vanskelig å forske på, siden det er så mange forskjellige produkter. Det er også stor forskjell mellom å ta noen trekk av en svak vape (under 10 mg/1%) noen ganger hver måned, og hvis man vaper en sterk (2-5%) vape hver dag.

Vi har en artikkel her på ung.no, som jeg legger ved som forklarer mer om helseskadene med vaping.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet