Mamma røyker og har KOLS og astma.

Du forteller at moren din røyker, og at hun har noen helseplager som ikke blir bedre av å røyke. Du stiller ikke noe spørsmål, men jeg tolker innlegget ditt som at du ønsker å hjelpe moren din til å slutte å røyke.

Mammaen din er heldig som har en datter som bryr seg og har lyst til å hjelpe! Det er allikevel viktig å huske på at du ikke har ansvar for å få moren din til å slutte. Hun er voksen og må selv bestemme seg for om hun ønsker å slutte eller ikke.

Det er dessverre vanskelig å få noen til å slutte å røyke hvis de ikke har lyst til det selv. Kanskje du kan fortelle henne hvorfor du ønsker at hun skal slutte og at du har skrevet til oss? De fleste som røyker ser både positive og negative sider ved egen røyking. Noen ganger kan det være bra å lage en liste over de ulike sidene ved å røyke. For den som røyker kan det være godt å få oversikt over grunner til å røyke og grunner til å slutte, og kanskje det til og med blir lettere å ta valget om å slutte. Dersom du snakker med moren din om dette, og hun allikevel velger å fortsette å røyke, er det ikke din skyld at hun ikke går i gang med røykeslutt. Det betyr heller ikke at hun ikke bryr seg om at du er bekymret! For de aller fleste som har røyket i mange år, er det slik at de er veldig avhengige av røyken, og selv om de kanskje egentlig vil slutte synes mange det fryktelig vanskelig. Mange foreldre som røyker kan ofte ha dårlig samvittighet overfor barna sine fordi de røyker, også fordi de kanskje ikke tør å gå i gang med røykeslutt fordi de er redd for at det skal bli vanskelig og at de ikke skal få det til. Da kan det være godt å få hjelp av noen andre voksne som vet en del om røykeslutt.

Både du og mammaen din er velkomne til å ringe Slutta på 800 400 85. Vi kan ringe deg tilbake sånn at det blir gratis og vi har taushetsplikt.

Du kan også gjerne fortelle mammaen din at hun kan ringe til oss selv om hun ikke har et ønske om å slutte å røyke akkurat nå. Vi kan gi mer informasjon om hjelpemidler ved røykslutt, snakke litt om hennes tanker rundt røykingen, og vi kan tilby gratis oppfølging i inntil et år.