Hopp til hovedinnholdet

Hvordan får jeg bedre tid?

Jente 16 år
 

Spørsmål

Hei dere Jeg er en veldig aktiv person som har mange ting på planen vær eneste dag. Jeg syntes det er fint å ha ting å ta seg til, men jeg kjenner at det begynner å bli litt mye for meg. Jeg rekker nesten aldri å sette meg ned og ordentlig slappe av, uten å stresse over noe. Jeg er veldig fornøyd med livet mitt, men jeg trenger mer tid! Etter at jeg har dekket generelle behov, som mat, søvn og hygiene og vært på skolen, så har jeg ca 5 timer fri om dagen. 5 timer er ingenting når man skal ta vare på hest og kaniner. Trene, være med venner, gjøre lekser osv. På slutten av en dag er jeg utslitt, og dagen ender nesten alltid med en trist/stresset følelse i brystet. Har dere noen forslag til hva jeg kan gjøre for å få bedre tid? Mvh meg :)

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei!


Har du mye å gjøre, slik det virker som at du har, er det viktig at du tenker på deg selv og prøver å ta det litt med ro innimellom slik at du ikke sliter deg helt ut. I artikkelen som er vedlagt får du noen gode tips til hvordan du kan stresse ned. Hjelper ikke det, kan du snakke med helsesøster eller legen din. Lykke til! 

Hilsen

redaksjonen, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Fritid
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om fritid