Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Gutt i dusjen (colourbox.com)
Gutt i dusjen (colourbox.com)

Er det normalt å drive med selvskading uten grunn ?

Jente 16 år
 

Spørsmål

Er det normalt å drive med selvskading uten grunn ? Jeg har liksom ingen grunn til å skade meg men likevell gjør jeg det. Ikke for at jeg har det vondt, men fordi det gir en god følelse. Altså ja jeg vet at det er dumt og alt det der, men jeg føler bare at jeg MÅ! Har en trang til å gjøre det og når jeg starter så er det vanskelig å avslutte det. Noen ganger kutter jeg meg opp til 4-5 timer i strekk. Andre ganger greier jeg å kutte meg i bare 15 minutter. Men føler aldri at det blir nok. Liker den smerten. Liker å ha fysisk smerte gjennom kutting. Liker å se blod. Er det greit å fortsette med det eller bør jeg slutte med det ? Har arr og alt det der men klare ikke å bry jeg om det. Har liksom ingen grunner til å slutte. Føler at det er det eneste jeg kan gjøre når jeg kjeder meg. Ingenting er gøy. Det er liksom ikke gøy å kutte meg, men det gjør at tiden går fortere og jeg får sove bedre. Det er fordelene med det. Så er det greit å fortsette eller ikke?

Besvart 06.09.2017 17:58
 

Svar
Hei jente 16 år


Takk for at du skriver til oss i Ung.no og spør oss om råd.

Jeg syns du skal slutte med å selvskade deg!

Det høres ut som dette har blitt noe du gjør i timesvis som gir deg en slags tilfredstillelse over smerten du kjenner.

Det er slik at kroppen skiller ut et hormon når vi kjenner smerte som på en måte blir kroppens eget smertestillende. Dette kan noen oppleve som behagelig.

Mitt råd til deg er å snakke med helsesøster på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Da kan du få hjelp til å finne ut av hvorfor det er vanskelig for deg å slutte eller hvorfor dette er noe du ønsker å drive med. Dersom dette er et tidsfordriv så kan det hende det kan være kjedsomhet som gjør at du driver med selvskading. Da kan det være lurt på å få hjelp til å se om det er noe annet du kan drive med i stedet for. Kanskje lydbok eller å lese er noe du kan bruke om kvelden for å få sove?

Jeg legger ved noen artikler til deg som du kan ha nytte av å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Selvskading

Gutt lei seg

Det finnes mange myter om selvskading og om folk som selvskader. Grunnen til mytene er at så mange som egentlig ikke har peiling, tror at de har peiling.

Les mer

Selvskading - sett ord på det

Selvskading (colourbox.com)

Det kan være vanskelig å forstå hvorfor noen vil påføre seg selv kutt og sår. Selvskading er et emne som kan være vanskelig å snakke om, men åpenhet er ofte det beste.

Les mer

Hva gjør man når man kjeder seg?

Ungdom som kjeder seg. (www.colourbox.com)

Alle kjeder seg fra tid til annen. Det er helt normalt, selv om det kan være grusomt kjedelig å kjede seg!

Skrevet av ungdomsjournalist Amalie.

Les mer

- Jeg kjeder meg

Gutt kjeder seg c(colourbox.com)

Ferdigutdannet og uten jobb ... Hva kan man finne på? Og hva kan man gjøre hvis man er for sjenert til å skaffe seg venner? Her får du noen tips til hvordan du kan gjøre dagen mer innholdsrik.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykiske plager og lidelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykiske plager og lidelser