Hopp til hovedinnholdet

Jeg får dårlige karakterer fordi jeg spiller for mye. Hva skal jeg gjøre?

Gutt 14 år
 

Spørsmål

jeg spiller alt for mye og er nesten avhengig. På skolen har jeg fått nedsatt en gang og karakter snittet mitt har gått ned med 2 karakterer. Vet dere hvordan jeg kan forbedre karakterene mine og komme meg unna avhengigheten?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei, og takk for spørsmålet ditt

Når det gjelder karakterene dine så kan jeg dessverre ikke hjelpe deg med dem. Du må nok bare lese og jobbe mer, men jeg skjønner det kan være vanskelig hvis spillingen stjeler av tiden du tidligere har brukt på lekser. Det første jeg hadde gjort var å snakke med foreldrene dine. Fortelle dem om problemet og få hjelp av dem til å begrense spillingen. Fortell dem at du er motivert til å kutte ned, men at du trenger hjelp til dette. Sett opp en avtale med deg selv om hvor mye du kan spille og når du kan spille, og bruk foreldrene dine som hjelp for å følge denne avtalen. Hvis ikke du kan snakke med foreldrene dine så kan du ringe Hjelpelinjen for spilleavhengige på telefon 800 800 40 om du vil ha noen å snakke med om spillingen. Telefonen er for tiden betjent hver dag kl. 0900–2100. Du kan være anonym når du henvender seg til Hjelpelinjen. Hvis du har lyst å lese mer om dette kan du gå inn på denne nettsiden. Her finner du blant annet råd og tips om hvordan du kan kutte ned og erfaringer fra andre som har hatt det samme problemet.

Lykke til!

 Hilsen Medietilsynet i samarbeid med Ung.no




 
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Fritid
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om fritid