Hvordan kan jeg spise mindre sukker? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg spise mindre sukker?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg er en jente på 15 år som ikke er fornøyd med hvordan jeg ser ut. Jeg føler jeg har mye fett på lår, mage og rygg og vil fjerne dette. På begge sider av familien min er overvekt ett problem, og jeg føler jeg legger fort på meg. Derfor ønsker jeg å prøve å slutte å spise sukker, slik som godteri og usunn mat, i tillegg til trening, men jeg er ikke flink til å begrense meg... Hva kan jeg gjøre for å spise mindre sukker, og å lære hvordan jeg kan begrense meg?

account_circle
AKTUELT NÅ

Føler du deg urettferdig behandlet på skolen?

Blir du ikke sett i timene? Får du dårligere karakterer eller flere anmerkninger enn du synes du fortjener? Her er en oversikt over hva du kan gjøre for å løse problemet.

Les mer

Gode råd om nettvett du bør følge

Her får du rådene du trenger for å være mest mulig trygg på nettet!

Les mer

Homofobi i skolegården

Har du opplevd å få slengt skjellsord som "homo" og "lesbe" etter deg på skolen? Du skal ikke måtte godta å bli mobbet uansett hvilken seksuell orientering du har.

Les mer