Hopp til hovedinnholdet

Hva skjer med kroppen når man bare spiser en gang om dagen?

Jente 19 år
 

Spørsmål

Hei, jeg lurer på hva som skjer med kroppen når man bare spiser en gang om dagen?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei!

Takk for ditt spørsmål til ung.no!

Hva som skjer med kroppen om man spiser bare én gang om dagen kommer an på hvor lenge man holder på med dette. Hvis det skjer bare én eller to ganger, skjer det ikke noe spesielt, men så fort det blir oftere, kan det skje flere forandringer med kroppen, som ikke er positive for helsa.

Vi har skrevet en artikkel om hva som skjer når man spiser for lite, der vil du finne svar på spørsmålet ditt.

Om du har et anstrengt forhold til mat, kropp og vekt, vil jeg råde deg til å ta en tur innom Helsestasjon for ungdom, og få pratet ut om dette med noen som kan hjelpe.

 

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Gode vaner for en sunn hverdag

Spiser foran datamaskinen (colourbox.com)

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

Les mer

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Tallerken (colourbox.com)

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

Les mer

Hva er kalorier og hva brukes det til?

Varedeklarasjon (ung.no)

De fleste vet at kalorier finnes i mat og er noe kroppen bruker når man er i bevegelse. Men hva betyr det egentlig?

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Kropp og helse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om kropp og helse