Hopp til hovedinnholdet

Smart å ha insta når du har kroppspress og ikke føler deg bra nok?

Jente 13 år
 

Spørsmål

Hei Jeg lurer på om at det er Smart å ha insta når du har kroppspress og ikke føler deg bra nok?

Besvart 03.02.2019 13:10
 

Svar
Hei Jente, 13 år! 

Bruk av sosiale medier kan føre til at man kjenner et økt kroppspress. Mange ganger skyldes det at de fremstiller seg selv og sin verden på en uoppnåelig måte.

Vi mennesker påvirker hverandre hele tiden, så det å bli påvirket av noen er ikke negativt i seg selv. Dermed betyr det ikke at man bør unngå å lese blogger eller høre på hva ulike påvirkere/ influensere sier. 
Men det er viktig å være klar over at noen faktisk tjener penger på å få ungdom til å kjenne på kropps- og utseendepress og at den verdenen de fremstiller ofte ikke er ekte. 
Mange bloggere redigerer for eksempel bildene de legger ut. 

Mitt tips til deg er å kjenne på om de du føler på instagram gir deg en positiv eller negativ følelse. Ofte blir man påvirket uten at man merker det enten i positiv eller negativ retning. Det som er så fint på instagram eller facebook er at man jo kan velge vekk de man kjenner gir en negativ påvirkning. 

Dersom du trenger noen å snakke med dette om kan du kontakte helsesykepleier/ helsesøster på skolen eller helsestasjon for ungdom. 

Jeg legger ved noen artikler som jeg håper du leser! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Kroppspress på nett

Jente med mobil (colourbox.com)

Det er viktig at du som ungdom vet at du påvirkes av sosiale medier. Hvis du opplever kropps- og utseendepress, kan det være fordi influensere og andre bidrar til å fremme bestemte kroppsidealer.

Les mer

Selvfølelse og kroppspress

Trist jente ser seg i speilet (colourbox.com)

Vi blir fra ung alder utsatt for tydelige og strenge skjønnhetsidealer, og som følge av et sterkt kroppspress kjemper vi for å være perfekte. Dårlig selvfølese blir konsekvensen for mange.

Må det være sånn?

Av Emilie, ungdomsjournalist

Les mer

Positivt selvbilde og kroppsbilde er #goals

Bildet er lånt fra www.colorbox.com

Om målet ditt er et positivt syn på deg selv og din kropp, kan Instagram og Snapchat være forstyrrende.

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Nettvett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om nettvett