Hopp til hovedinnholdet

Er jeg normal, vekt 65-66 ,høyde 168.Slurver med trening og mat.

Jente 14 år
 

Spørsmål

Hei! I det siste har jeg gått litt opp i vekt men tror litt har me puberteten å gjør siden jeg fikk mensen for 2 mnd siden. Jeg vegde før litt sånn 60-61 kg og nå veger jeg 65-66 kg. Jeg er cirka 168 cm, er dette overvektig? Jeg er litt sånn dårli me treninga for tida og kostholdet, tror dere at dette er bekymrende eller bare vanlig puberteten? Jeg får høre jeg har flott kropp, sånn former, jeg har litt former liksom og jeg har ikke så stor midje. Jeg vet ikke helt. Er jeg normal?

Besvart 18.05.2019 11:01
 

Svar
Hei

Takk for spørsmålet og lykke til med mensen.

Ut fra målingen på NHI.No  har du en helt normal vekt i forhold til høyden din. Det at du har gått noe opp i vekt henger nok sammen med puberteten som du skriver. Du skal som kvinne ha hofter og bryster og det vil du merke på vekten. Det er normalt å legge på seg et sted mellom 7 og 11 kilo i puberteten. 

Jeg har lagt med noen artikler, en  om sunn mat ut fra det du skrev om kostholdet ditt. 

 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Vær stolt av den kroppen du har!

Jente viser tommel opp (colourbox.com)

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år skal kroppen utvikles fra et barn til en voksen, og i denne perioden er det normalt å føle på usikkerhet og å sammenligne seg med andre.

Les mer

Jenter og puberteten

Jente i undertøy (colourbox.com)

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 9 og 15 år starter det for jenter. Men det er store forskjeller.

Les mer

20 gode råd til sunn og billig mat

20 tips til sunn og billig mat (colourbox.com)

Her har du 20 tips til hvordan du kan gjøre sunne valg i butikken uten å blakke deg helt.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Kropp og helse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om kropp og helse