Hvordan kan jeg bygge muskler fort? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg bygge muskler fort?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei er ei jente på 15. Skulle ønske det gikk an og få store muskler fort. Når vi trener så går vi jo med i vekt og det vil jo ikke eg for eg er tynn nokk fra før. Men vet bare ikke hvordan eg kan få skikkelige muskler fort og uten og gå ned i vekt. Vil liksom begynne på VGs og bli sett på som ei folk ikke bør kødde med og ikke som hun som er så svak liksom. Hva kan eg gjøre for å få store muskler fort og uten å gå ned i vekt har spiseforstyrrelse og er skikkelig kresen

account_circle
AKTUELT NÅ

Ensom? Tips til å bli tryggere sosialt

Det er helt vanlig å føle seg ensom innimellom. Men hvis du ofte føler deg ensom, kan det bli vondt og vanskelig. Å bli tryggere i sosiale sammenhenger kan hjelpe deg å skape gode relasjoner med andre.

Les mer

Gutter og puberteten

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Les mer

Arbeidskontrakt og attest

Fått deg jobb? Da har du krav på en skriftlig arbeidskontrakt. Og når du slutter i jobben kan du kreve en sluttattest.

Les mer