Hopp til hovedinnholdet

Jente på 13 år, 163 cm høy og veier 54 kg.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei... er en jente på 13 år, 163 cm høy og veier 54 kg. Er dette normalt? Jeg vil trene og gå litt ned I vekt. Har dere noe trening program for å miste fett?

SVAR

Besvart 05.04.2017 09:50:54
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle