Hopp til hovedinnholdet
Gutt spiller på PC (colourbox.com)
No nudes for ypou - #ikkegreit (ung.no)
No nudes for ypou - #ikkegreit (ung.no)

Hvorfor er jeg sulten hele tiden?

Gutt 15 år
 

Spørsmål

Hei, jeg er en gutt på 15 år. I det siste har jeg begynt å føle meg veldig sulten. Jeg spiser frokost, middag og kvelds og noen mellommåltider. Til frokost og kvelds er det alltid brødskive. Men jeg går alltid fra matbordet sulten, jeg har en sulten følelse hele tiden. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, og jeg hater att jeg alltid er sulten. Er dette noe som kommer og går eller kommer det alltid til å være slik?

Besvart 07.01.2018 18:06
 

Svar
Hei


At man er sulten kan skyldes at man vokser veldig mye. Du er i en alder hvor kroppen er i vekst. Da gjelder det å spise mer. Kjenn nøye etter om du er sulten eller om det du opplever er søtsug. 

MEN: Dersom du er sliten og slapp og går ned i vekt. Da bør man få sjekket dette hos legen. Da kan det skyldes matintoleranse eller annet. 

Jeg legger også ved en artikkel: "tips til deg som er sulten hele tiden".

Håper denne kan være til hjelp for deg

 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Tips til deg som er sulten hele tiden

To tenåringsjenter sitter med en skål med frukt foran seg og spiser. (www.colourbox.com)

Det er viktig at ungdom spiser nok mat for å kunne vokse og utvikle seg. Vi har råd til deg som ofte føler deg sulten eller aldri er helt mett etter et måltid.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Mat og kosthold
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om mat og kosthold