Hopp til hovedinnholdet

Har anoreksi. Er det usunt å spise is hver dag?

Jente 13 år
 

Spørsmål

Er det usunt å spise en is hver dag vis du har sunt kosthold rundt det? Jeg lurer fordi jeg har hatt anoreksi, eller jeg har vel d fremdeles men sluttet med kostholdsplan og er normal vektig. Prøver å utfordre meg mer i matveien. Så er en is hver dag usunt?

Besvart 09.04.2019 20:43
 

Svar
Hei

Du kan fint spise en is hver dag. Mange spiser en dessert etter middag hver dag og det er helt trygt. 


Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Tallerken (colourbox.com)

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Mat og kosthold
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om mat og kosthold