Hvordan kan jeg bli sunnere? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg bli sunnere?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg lurte på om hvordan jeg kan bli mer sunnere og hvordan miste flere kilo fettprosent. Jeg trenger ekle tips som jeg kan gorholde meg til fordig jeg syntes at det er vansklig å endre på kostholdet. Jeg har ikke et bra kosthold og det er stortsett mamma som lager mat hjemme. Hva er det jeg kan si til henne. Jeg veier 80kg, målet er 74 eller 75

account_circle
AKTUELT NÅ

Husketeknikker

Pugger du hele tiden uten at ting setter seg? Det finnes teknikker som gjør det både gøyere og lettere å huske, uten at du bruker mer tid på å lære.

Les mer

Studieteknikk - hvordan jobbe med leksene?

Dårlig med motivasjon for leksene? Tentamen rett rundt hjørnet? Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer