Føler seg overvektig
Spørsmål
Hei, jeg er 1.57 og veier 51 kilo. Var på en fest i dag da guttene startet å snakke om at jeg var feit, det traff meg helt sykt siden jeg tenker veldig mye over vekten min. Jeg vil ikke si at jeg er overvektig, men jeg er ikke fornøyd med meg selv i det hele tatt. De siste tre dagene har jeg sittet og spist salat foran speilet og det er det eneste jeg har spist. En salat hver dag. Jeg tenker veldig mye over det å ha anoreksi og jeg har veldig lyst på det, men jeg vet jo at det ikke er sunt.
Svar
Fint at du skriver til oss på ung.no
Kan slå fast med en gang: DU ER IKKE OVERVEKTIG
Hvis det er noen gutter som antyder at du er det, så sier de det for å såre deg. Det blir en måte å utøve makt.
Du vet at du ikke er overvektig, allikevel lar du disse guttene overtale deg til å tenke stygge tanker om deg selv.
Hold deg unna de, til du blir sterk nok til ikke å bry deg om deres mening.
Har de muskuløs og veltrent kropp? Kommenterer du deres kropp? Tror ikke det.
Dette er en hersketeknikk, og du må lære deg å gjenkjenne det. Hvis ikke, vil du bli såret mange ganger.
Legger ved noen artikler du bør se på.
Lykke til
Vennlig hilsen helsesøster
Selvfølelse og kroppspress
Vi blir fra ung alder utsatt for tydelige og strenge skjønnhetsidealer, og som følge av et sterkt kroppspress kjemper vi for å være perfekte. Dårlig selvfølese blir konsekvensen for mange.
Må det være sånn?
Av Emilie, ungdomsjournalist
Mobbing blant unge
Vi snakker generelt om mobbing når én eller flere personer, gjentatte ganger og over en viss tid, sier eller gjør vonde og ubehagelige ting mot noen som har vanskelig for å forsvare seg.
Positivt selvbilde og kroppsbilde er #goals
Om målet ditt er et positivt syn på deg selv og din kropp, kan Instagram og Snapchat være forstyrrende.
Sett dine egne grenser
Alle har rett til å sette sine egne grenser for hvor nærgående andre får være. Noen må stoppe opp et godt stykke unna, andre får lov til komme næmere, og noen får komme veldig tett.
Hvorfor hjelper det å snakke med noen?
Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.
Jeg vil snakke med noen for å dele tankene mine
Noen ganger er det vært fint å kunne snakke med noen andre enn venner. Det finnes voksne som har tid til å lytte.
Sidetmedord.no - skriv om hvordan du har det
Mange synes det er lettere å skrive enn å snakke om det som er vanskelig. Skriv til Sidetmedord.no og få svar fra voksne veiledere eller andre unge.
Spørsmål og svar som ligner
Tilbake til spørsmål og svar om Kropp og helse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om kropp og helse
