jeg føler ingenting lenger jeg har blitt mobbet siden 4 til 7 klasse
Spørsmål
jeg føler ingenting lengere jeg har blitt mobbed siden 4 klasse til 7 klasse, helt siden da har jeg ikke følt noe i det heletatt jeg er bare tom innvendig og helt siden den tid har jeg fått tanker om at jeg vil at noe følt skal skje meg eller at jeg ønsker å skade meg selv på sikkerlig høyt nivå men jeg gjør ingnenting siden jeg er redd noen finner det ut så jeg har jo altid hat lange negler så jeg fant ut at jeg kan klore eg selv og jeg får bare hate av det ingen liker meg lenger selv bestevennene mine har sluttet å være med meg nå er jeg fullstendig alene og vet ikke hva jeg skal gjøre.
Svar
Takk for at du skriver til oss!
Huff - dette er trist å høre! Ingen skal ha det sånn som du forteller. Du skal vite at det er hjelp å få.
Det høres ut som du trenger noen å snakke med. Når man får tanker om å skade seg er det ofte et desperat forsøk på å uttrykke de vanskelige følelsene sine. Det er mye bedre å få uttrykke disse følelsene og tankene gjennom å snakke heller enn å skade seg. Dette kan du få hjelp til!
Du forteller også at du har blitt mobbet - jeg håper det er slutt på det nå! Hvis ikke er det absolutt noe som må tas tak i. Der har skolen et ansvar for å hjelpe deg.
Har du snakket med foreldrene dine om hvordan du har det? Jeg vil absolutt anbefale deg å gjøre det. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du bare vise de det du har skrevet her (og gjerne svaret også hvis det er til hjelp). Da slipper du å si så mye. Når de vet om dette vil de gi deg trøst, støtte og omsorg.
Du kan også ta kontakt med helsesøster på skolen din. Hun er vant til å snakke med ungdommer på din alder om alt mulig og kan hjelpe deg videre. Dersom det viser seg at du trenger mer hjelp - for eksempel av psykolog kan helsesøster hjelpe deg med hvordan du skal komme i kontakt der. Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom der du bor. Les mer om dette på denne linken.
Husk at det er mulig å få det bedre igjen, og få mer kontroll på vanskelige tanker. Du vil som sagt få hjelp til dette hvis du forteller noen om hvordan du har det. Det er ingen mening i at du skal gå rundt å ha det så vondt.
Jeg håper dette er til hjelp for deg - jeg ønsker deg det beste!
Med vennlig hilsen helsesøster
Mobbing blant unge
Vi snakker generelt om mobbing når én eller flere personer, gjentatte ganger og over en viss tid, sier eller gjør vonde og ubehagelige ting mot noen som har vanskelig for å forsvare seg.
Ensom? Du er ikke alene!
De fleste føler seg ensomme på et eller annet tidspunkt i livet. Du kan føle deg ensom når du er alene, men også sammen med andre mennesker.
Mobbing på skolen - hva kan du gjøre?
Hva gjør du om du eller noen du kjenner blir utsatt for mobbing? Og kan skolen fortelle det til andre hvis du sier ifra?
Dette kan du snakke med en helsesykepleier om
Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.
Hvorfor hjelper det å snakke med noen?
Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.
Spørsmål og svar som ligner
Tilbake til spørsmål og svar om Mobbing
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om mobbing
