Hopp til hovedinnholdet

I det siste har jeg slitt med uvirkelighetsfølelse.

Gutt 15 år
 

Spørsmål

Hei Jeg er gutt 15 år det har snart gått over 3 uker, jeg sliter litt med å huske ting og jeg føler at noen ting ikke er ekte uvirkelighet på en måte og innimellom blir jeg deprimert og får noen ganger angst det er veldig rar jeg blir bare slite uten grunn, veldig ekkel opplevelse

Besvart 11.02.2019 12:42
 

Svar
Hei

Jeg skjønner at dette er ubehagelig for deg og gir deg angst. 
Du skal vite at det er ufarlig, selv om det skaper angst. Det er også noe som du kan få hjelp til å håndtere. Det finnes god hjelp å få. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen om dette, da det i seg selv kan lette på de vanskelige følelsene. 
Helsesykepleier kan en del om slike ting, og kan også evt anbefale deg annen hjelp dersom det er behov for det. 

Husk å minne deg selv at slike tanker ikke er farlige. Det er sant, og det kan også dempe angsten å tenke på det. 

Lykke til videre !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer

Angst

Jenter er redd og har angst (colourbox.com)

Ordet "angst" brukes ofte om frykt som kjennes sterkere enn det man kan forvente i situasjonen. Ofte kjenner man ulike sterke, kroppslige reaksjoner. Det finnes god hjelp for alle typer angstlidelser.

Les mer

Ungdom og psykisk helse

Alle mennesker opplever problemer. Det er normalt og naturlig å ha det vanskelig med følelser og tanker i perioder. Du kan være trist og nedfor, sint eller redd, men oftest går det over igjen. Varer det, er det lurt å prate med noen.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser