Hopp til hovedinnholdet

Har ADHD, hvordan kan jeg jobbe med sinne mitt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg har ADHD . Jeg vet at dem med ADHD har mere energi og dår ikke ligget stille osv men de er et ekstra hakk med følelser så vi er ekstra gira , glad, sinna,trist osv . Er det noe som jeg kan gjøre for å jobbe med det ihvertfall når jeg blir sinna? Jeg har gått på et kurs med navn art og pratet med noen men sluttet . Er det noe når jeg er sinna eller gira trist jeg kan tenke på eller noe?

account_circle