Hopp til hovedinnholdet

Kan mensen utebli om man trener mye?

Jente 14 år
 

Spørsmål

Hei. Jeg fikk mensen for første gang for 6 måneder siden (da var jeg 13 år gammel). Og siden har det ikke skjedd noe mer. Jeg har hatt noen dager med mye smerter/kramper, men det er ikke kommet noe blod. Jeg er 170 cm og veier 50 kg (hvis det har noe å si for min syklus :)) jeg trener hver dag, og har rundt 2-3 hardøkter (intervaller) hver uke. Mitt spørsmål er: Er det noe galt med meg fordi jeg ikke har fått mensen enda og har trening noe å gjøre med dette? Takk for svar!

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei!

Jeg forstår at du er litt bekymret om mensen ikke kommer slik den skal. Samtidig er det viktig at du passer på å spise nok i forhold til det du trener. Man trenger en viss mengde fett på kroppen for å produsere de hormonene som regulerer mensen. Så kanskje må du spise enda mer? 

De første årene man har mensen er det også normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge den varer, vil også variere.

 



Hilsen jordmor, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Når kommer mensen første gang?

Jente tenker (colourbox.com)

Lurer du på når DU skal få mensen første gang? Det er ikke mulig å forutsi. Noen tegn kan allikevel fortelle deg noe om at den snart kommer igang. Les mer her om slike tegn og om andre ting om mensen du kanskskje har lurt på.

Les mer


Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(Kommentaren blir synlig ved redaksjonens godkjenning. HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Pubertet
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om pubertet


Quiz: Hva vet du om mat og kosthold?

Kan du spise mat som har gått ut på dato?