Hopp til hovedinnholdet

Hvordan bli mer utadvendt, få igang samtaler og holde dem gående?

Jente 15 år
 

Spørsmål

Jeg er en jente på 15 som sliter mye med å være sosial. Jeg klarer meg greit med de nærmeste vennene mine, kan bli litt stille av og til, men ellers snakker jeg med dem. Det er mest når jeg er med folk jeg ikke kjenner så veldig godt at jeg sliter med å snakke med dem, og kommer aldri på noe å si. Feks i valgfaget på skolen har jeg bare ene venninna mi i valgfagsklassen. Hun er utadvendt og snakker med alle guttene og alle snakker til henne, mens jeg går mye for meg selv fordi jeg aldri vet hva jeg skal si eller hvordan jeg skal starte samtalen. Selvfølelsen min og selvtilliten min er ikke veldig høy. Jeg lurte på om dere har noen tips til å bli mer utadvendt og hvordan man kan få igang samtaler, og holde dem gående. Jeg tørr å snakke med andre, problemet er som sagt at jeg ikke klarer å finne på noe å si.

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Kjære deg!


Alle er forskjellige! Noen er født utadvendt og prater med hvem som helst uten problem, mens andre må jobbe for det.

Først vil jeg si at begge deler er ok, man må være som man er. Men du sier noe om at du ønsker å blir mer utadvendt. Og du har tanker om at dette hanger sammen med selvtilitt og selvfølelse.

Det har du nok rett i, og det som er fint er at dette er noe man kan øve på!

 

  • Gjør ditt beste, og stol på at du er god nok.
  • Ikke sammenlign deg selv med alle andre.
  • Si fra hvis du opplever noe som urettferdig eller hvis du føler deg misforstått.
  • Vært ærlig med deg selv og andre.

 

Ung.no har skrevet flere fine artikkler med tips som jeg synes du børe lese :)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesøster, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Hva skal vi snakke om?

Usikker jente (colourbox.com)

Er du redd for pinlig stillhet? Gruer du deg til daten fordi du ikke vet hva du skal snakke om? Ung.no gir deg tips til hva du kan snakke om med en du liker!

Av Hege, ungdomsjournalist ung.no

Les mer

Om selvfølelse og hva du kan gjøre for å bedre den

Gutt i en eng (colourbox.com)

Selvbildet og selvfølelsen påvirkes av mange forskjellige forhold. Når du vet mer om hva som påvirker selvfølelsen din, kan du også jobbe med å gjøre den bedre.

Les mer

Innadvendt, utadvendt eller midt i mellom?

Usikker jente står aleine (colourbox.com)

Trives du best i små grupper, eller får du mest energi av store forsamlinger? Liker du best å planlegge nøye, eller er du impulsiv og tar ting på sparket? Personlighetstypen din kan gi deg svaret.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Selvtillit og selvfølelse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om selvtillit og selvfølelse