Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg bli en bedre person?

Jente 14 år
 

Spørsmål

Hei, eg er en jente på 14 og eg slitter veldig mykje med livet mitt.Ikkje at eg vil drepe meg selv eller noge sånt, men eg liker ikkje den personen eg er siden eg er en bitch.. alle seier det og eg trenger råd til koss eg kan bli en bedre person PLEASE SVAR FOR...

Besvart 13.05.2019 11:55
 

Svar
Hei jente 14 år!

Det er ikke godt å ikke like seg selv og oppleve at du er en dårlig person, samtidig vet jeg at du kan få det bedre. 

For å bli en bedre person kan det hjelpe å tenke på det du faktisk er god til. 

  • Hva liker du med deg selv? Er det noe du gjør eller sier som du får ros for? Har du opplevd at noen har sagt noe fint til deg? Hva var det? 

Forsøk å tenke igjennom noen av disse spørsmålene. Kanskje kan du gjøre mer av det du vet du er god til og som du opplever andre liker. 

Det kan også hjelpe å tenke på hva du liker med andre personer som du opplever er gode. 

  • Hva gjør disse personene? Er det noe de sier, eller er det måten de er på? Kanskje kan du finne noen å "se opp til". Forsøk å lære av de menneskene du møter som du opplever er gode og snille. Det kan føre til at du blir den personen du ønsker å være.

Kan du snakke med noen om dette også? Det er viktig at noen andre vet hvordan du har det og at du ikke liker deg selv. Da kan du få støtte og hjelp til hva du kan gjøre videre for å få tro på at du er god nok.  

Når vi deler tanker som er vonde kan det også bli lettere å "bære" disse tankene etterpå. Man føler seg ikke så alene. 

Noen velger å prate med foreldrene sine, en god venn, andre med en lærer eller helsesykepleier på skolen. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Hva skal til for at du kjenner deg god nok?

Venner på skole  (colourbox.com)

Presset blant unge i dag er stort. Du skal være pen nok, flink nok, tøff nok, men fremdeles "normal" nok til å ikke skille deg ut. Finn ut hvorfor du er GOD NOK her!

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Selvtillit og selvfølelse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om selvtillit og selvfølelse