Hopp til hovedinnholdet

Hvordan stoppe å se på porno mens jeg runker og bare ha et liv uten porno?

Gutt 14 år
 

Spørsmål

Hei.jkeg lurer på hvordan jeg kan stoppe å se på porn mens jeg runker og bare ha et liv uten porn der jeg forelsker meg i en person via personelighen og ikke sex eller porn

Besvart 15.02.2019 19:11
 

Svar
Hei gutt 14 år. 

Hvis du vil stoppe å se på porno, må du bestemme deg for det. Det er ikke sånn at du plutselig ser på porno. Før du gjør det har du tenkt at det er det du skal gjøre. Da tar du en avgjørelse, og henter fram mobilen og finner fram pornoen. 

Det er på tenkestadiet du kan stoppe deg selv. 

I stedet for å se porno kan du runke/onanere til seksuelle tanker eller fantasier. Det en tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva man tenker på, fantaserer om, når man onanerer. Mange lager seg «historier» over det temaet eller konseptet som de finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og man legger til nye elementer, vinklinger som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Når du har hatt en orgasme, tar det litt tid før du igjen blir kåt. Da kan du finne på noe annet, avlede deg selv. Du kan være med venner, trene, gjøre lekser, hjelpe til hjemme, snakke med de hjemme, chatte eller andre ting. 

Husk at porno er skuespill med skuespillere. Den virkelige verden er ikke slik. Vanlige mennesker ser heller ikke slik ut som pornoskuespillere. De er ofte opererte. Porno mangler intimitet, komfort, kondom, ekte nytelse, samspill, kommunikasjon, kvinnelige orgasmer, følelser, og hvordan man snakker sammen om sex.

Se deg rundt der du er på skolen og ellers om det er noen du liker. Bli kjent med personen. Snakk sammen, finn på ting sammen. Etterhvert vil du finne en å bli forelsket i som forelsker seg i deg. 

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier om dette. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Seksuell lyst

Par i senga Colourbox.com)

Hos de fleste varierer lysten på sex i perioder av livet, men noen har mye lyst hele tiden, andre har lite lyst alltid. Noen har ikke sexlyst i det hele tatt. For noen kan seksuell lyst føles som et problem - enten det er for mye eller for lite av den. Kjenner du deg igjen?

Les mer

Porno

Porno (colourbox.com)

Synes du porno er bra, og at det gir glede og nytelse for deg? Eller liker du ikke porno? Du er uansett ikke alene.

Les mer

Porno, ikke bare greit

Gutt ser på porno (colourbox.com)

Selv om det ikke er aldersgrense for å se porno, er det grunner til å tenke seg godt om. Blant annet kan grensene for hva du aksepterer og ikke forskyves. Porno er ikke seksualundervisning så det er lurt å få litt grunnkunnskap om sex på andre måter enn fra porno.

Les mer

Kåthet, onanering og orgasme

Gutt med buksene nede (colourbox.com)

I puberteten øker mengden hormoner som gir seksuell lyst - kåthet. Lurer du på noe om kåthet, onanering eller orgasme? Kanskje finner du svaret i denne artikkelen.

Les mer

20 tegn på at DU er forelsket

20 tegn på at DU er forelsket

Her på ung.no får vi ofte spørsmål fra unge som lurer på om de selv er forelsket. I denne artikkelen vil du finne 20 tegn som kan tyde på at DU er forelsket!

Av Amalie, ungdomsjournalist, ung.no

Les mer

20 tegn på at han/hun liker deg

Forelsket jente (colourbox.com)

Mange opplever stadig følelsen av å være hodestups forelsket, og at det ikke er noe man ønsker mer enn at den du er forelsket i skal føle det samme for deg! Men hvordan vet du om en person liker deg eller ikke?

Av Signe, ungdomsjournalist ung.no

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Sex
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om sex