Hopp til hovedinnholdet

Har en kompis som sliter med heftig onani.

Gutt 15 år
 

Spørsmål

Hei har en kompis som sliter med heftig onani. Det har kommet så langt at det er vanskelig å sosialisere seg fordi det er det eneste han tenker på/gjør

Besvart 27.09.2019 15:26
 

Svar
Hei gutt 15 år. 

Det kan være vanskelig å styre seksuell tenning/kåthet i den alderen dere er i. Det lages masse hormoner og det kan ta tid før en føler at en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme/sædavgang. Da går kåtheten over for en stund. 

Når det ikke passer å onanere, eller hvis onanering er alt en gjør hele ettermiddagen og kvelden, må en jobbe med seg selv. Det er sånn at før en føler noe, slik som kåthet, har en vanligvis tenkt. Tanken kommer før følelsen. Og følelsen kommer før handlingen, det å onanere. 

Det er på tenkestadiet en kan stoppe seg selv. Når seksuelle tanker og indre bilder dukker opp, må en først bli bevisst hva det er en tenker. Deretter kan en avlede seg selv, i stedet for å følge/fortsette tankerekken, få følelsen (kåthet) og deretter handle (onanere).

En kan snakke med noen, chatte, gjøre lekser, trene og ikke minst, ta en beslutning og komme seg ut og være med folk. 

Det kan ta litt tid før en får kontroll på tankene. Dette er en treningssak. 

Hvis han ser porno, kan han ta en pause fra porno og heller øve seg på å benytte seksuelle tanker og indre bilder, når han onanerer. Mange som ser porno føler seg ikke helt tilfredsstilt. Det er fordi de er tilstede i det visuelle, det de ser, i stedet for å kjenne etter, virkelig nyte de gode følelsene onaneringen gir. 

Kompisen din kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsepersonell på helsestasjon for ungdom. Da får han mulighet til å reflektere rundt dette. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker både han og deg, du som er den gode kompisen som har tatt opp dette, alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Avhengighet

Jente røyker (colourbox.com)

Bruken av rusmidler og tobakk (nikotin), kan føre til avhengighet. Hva det skyldes, og hvordan det oppleves kan du lese mer om her.

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Helsestasjon for ungdom

Gutt hos legen (colourbox.com)

Helsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

Les mer

Kåthet, onanering og orgasme

Gutt med buksene nede (colourbox.com)

I puberteten øker mengden hormoner som gir seksuell lyst - kåthet. Lurer du på noe om kåthet, onanering eller orgasme? Kanskje finner du svaret i denne artikkelen.

Les mer

Porno, ikke bare greit

Gutt ser på porno (colourbox.com)

Selv om det ikke er aldersgrense for å se porno, er det grunner til å tenke seg godt om. Blant annet kan grensene for hva du aksepterer og ikke forskyves. Porno er ikke seksualundervisning så det er lurt å få litt grunnkunnskap om sex på andre måter enn fra porno.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Sex
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om sex