Hopp til hovedinnholdet
search
Spørsmål og svar
search

Hvordan kan jeg slutte å være nervøs?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Hver gang jeg feks er på butikken å skal betale begynner jeg å skjelve skikkelig, stemmen begynner å hakke litt når jeg skal si hade osv. Det er også flere ganger folk jeg ‘kjenner’ eller har gått på skole sammen med har gått forbi meg å sagt hei, og jeg tørr knapt å svare. Jeg svarer hei tilbake og stemmen min blir veldig lys og jeg blir veldig klam. Hva kan jeg gjøre med å slutte å være så nærvøs? Mvh jente 13 år.

account_circle
AKTUELT NÅ

Vil du jobbe som frivillig på julaften?

For noen er julen vanskelig, trist og ensom. Ved å melde deg som frivillig kan du være med på å lage en bedre julefeiring for andre som trenger det!

Les mer

Styrketrening, vekst og pubertet

Kan jeg stoppe å vokse hvis jeg trener med tunge vekter? Hvordan får jeg raskt store og tydelige muskler? Jeg trener mer enn kameratene mine. Hvorfor har de større muskler enn meg?

Les mer

Ti tips for et bedre klassemiljø

Du tilbringer mange timer med klassekameratene dine, og miljøet påvirker både skoleresultater og resten av hverdagen din.

Av ungdomsredaksjonen, ung.no

Les mer