Snus sliter på tannkjøttet og hvis du snuser i lang tid kan du få fortykket tannkjøtt som ofte kalles "snuslomme". Snuslommen blir som regel borte når man slutter.

Snusing kan føre til at tannkjøttet trekker seg opp så tannhalsene blir synlige. Da får man ubehagelig ising i tennene. Dette er en skade som kroppen ikke reparerer når man slutter å snuse. 

Det er som regel tannleger og tannpleiere som først ser at noen har begynt å snuse. Tannkjøttet kan være ekstra rødt og man kan få striper i tannkjøttet. Dette blir som regel helt bra igjen når man slutter å snuse.

Mange pusser tennene litt ekstra nøye når de snuser. Det er bra, men pass på at du ikke pusser hardt på tannkjøttet ditt. Det kan nemlig også slite på på det sånn at det trekker seg opp.  Det er best å bruke den mykeste tannbørsten man får kjøpt. Tanntråd er også bra for å ta vare på tannkjøttet. 

Om du vil slippe å bekymre deg, er det best å ikke snuse. 
Hvis du velger å fortsette å snuse, er det kanskje litt bedre for tannkjøttet å snuse porsjonssnus enn løssnus. Alle typer snus gir sterk avhengighet og øker risiko for kreft.

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk