Hopp til hovedinnholdet

Hei jeg er en gutt. Veier Ca 85, og er sirka 170 litt lengre vil helst slanke meg hva burde jeg gjøre??

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en gutt. Veier Ca 85, og er sirka 170 litt lengre vil helst slanke meg hva burde jeg gjøre??

SVAR

Besvart 02.11.2008 11:07:11
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle