Er det farlig å trene hver dag? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Er det farlig å trene hver dag?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er gutt på 15 år. Jeg trener styrke trening daglig, noen ganger rest day på en lørdag, er det farlig og trene hverdag av en alder av 15? har vondt i lower backen min i det siste selvom jeg ikke har fokus der , kan det være pga jeg løfter for mye belastning hvor jeg med uhell bruker vekta mi? selvom jeg ikke har så stor fokus der. Kan det være pga jeg trener for mye?

account_circle
AKTUELT NÅ

Kjønnsnormer - vi er alle forskjellige

I samfunnet vi lever i finnes det ulike forventninger om hva som er "guttete" og "jentete". Vi er alle forskjellige uavhengig av kjønn og det er kun du som har fasiten om deg selv.

Les mer

Gode råd om nettvett du bør følge

Her får du rådene du trenger for å være mest mulig trygg på nettet!

Les mer

Homofobi i skolegården

Har du opplevd å få slengt skjellsord som "homo" og "lesbe" etter deg på skolen? Du skal ikke måtte godta å bli mobbet uansett hvilken seksuell orientering du har.

Les mer