Får smerter i knærne når jeg løper. Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Får smerter i knærne når jeg løper.

account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en aktiv håndballspiller, som trener mange ganger i uken, har holdt meg forholdsvis skadefri, men jeg har hatt mye vondt i knærne. Vi har nettop tatt en liten pause så jeg tenkte jeg skulle jogge en tur, men bare jeg hadde kommet 100 meter opp i gata så begynte det å verke i knærne mine, det er liksom rundt hele knesåla. Jeg fortsatte å løpe, men etter 2 kilometer kunne jeg ikke mer, jeg hadde så vondt. Har du noen tanke om hva det kan være, mamma sa at det mest sansynlelig bare var at jeg måtte trene opp musklene rundt og i knærne, og da lurer jeg på hvordan.

account_circle
AKTUELT NÅ

Kjønnsnormer - vi er alle forskjellige

I samfunnet vi lever i finnes det ulike forventninger om hva som er "guttete" og "jentete". Vi er alle forskjellige uavhengig av kjønn og det er kun du som har fasiten om deg selv.

Les mer

Gode råd om nettvett du bør følge

Her får du rådene du trenger for å være mest mulig trygg på nettet!

Les mer

Homofobi i skolegården

Har du opplevd å få slengt skjellsord som "homo" og "lesbe" etter deg på skolen? Du skal ikke måtte godta å bli mobbet uansett hvilken seksuell orientering du har.

Les mer