Er det mulig å få flatere mage uten å gjøre styrkeøvelser? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Er det mulig å få flatere mage uten å gjøre styrkeøvelser?

account_circle

SPØRSMÅL

Er det mulig å få flatere mage, uten å gjøre styrkeøvelser? (Hater styrke) Går det an å for eksempel løpe et par ganger i uken, og likevel se resultater ganske fort eller MÅ man gjøre styrke også? Og finnes det en måte som gjør at jeg ser forandring når jeg trener, selv om jeg fremdeles spiser hva jeg vil? Vil bli tynnere, men vil ikke gå på noe diet eller begynne å tenke alt for mye på kalorier osv (redd for å bli syk hvis jeg begynner å fokusere alt for mye på det)

account_circle
AKTUELT NÅ

Ensom? Tips til å bli tryggere sosialt

Det er helt vanlig å føle seg ensom innimellom. Men hvis du ofte føler deg ensom, kan det bli vondt og vanskelig. Å bli tryggere i sosiale sammenhenger kan hjelpe deg å skape gode relasjoner med andre.

Les mer

Gutter og puberteten

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Les mer

Arbeidskontrakt og attest

Fått deg jobb? Da har du krav på en skriftlig arbeidskontrakt. Og når du slutter i jobben kan du kreve en sluttattest.

Les mer