Jeg trener, men ser ikke så mye forskjell. Hva kan være grunnen? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Jeg trener, men ser ikke så mye forskjell. Hva kan være grunnen?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har trent på treningsstudio i 7 mnd (snart 8), men ser ikke så mye forskjell. Jeg er spinkel, men har en del muskler. De 7 mnd jeg har trent har jeg ikke tenkt så mye på hva jeg får i meg, tror du at det kan være årsaken til lite forandring? Vennene mine sier at jeg de legger merke til en del forskjeller, men det er ikke store forskjeller for meg. Bare tydeligere magemuskler, litt større lår, brystet stikker lenger ut og bicepsen har vokst noen få cm. Har du noen tips?

account_circle
AKTUELT NÅ

Ensom? Tips til å bli tryggere sosialt

Det er helt vanlig å føle seg ensom innimellom. Men hvis du ofte føler deg ensom, kan det bli vondt og vanskelig. Å bli tryggere i sosiale sammenhenger kan hjelpe deg å skape gode relasjoner med andre.

Les mer

Gutter og puberteten

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Les mer

Arbeidskontrakt og attest

Fått deg jobb? Da har du krav på en skriftlig arbeidskontrakt. Og når du slutter i jobben kan du kreve en sluttattest.

Les mer