Kan dere sette opp et treningsprogram som passer for en fotballkeeper? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Kan dere sette opp et treningsprogram som passer for en fotballkeeper?

account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er fotballkeeper, og har trening tirsdag, onsdag og torsdag hver uke pluss kamp. Jeg går også på treningstudio. Men der føler jeg at jeg ikke får gjort så mye øvelser rettet mot min idrett. Derfor lurte jeg på om dere kunne lage et styrkeprogram, som er rettet mot fotballspillere/keepere, men også som gjør at jeg får synlige muskler på kroppen?

account_circle
AKTUELT NÅ

Studieteknikk - hvordan jobbe med leksene?

Dårlig med motivasjon for leksene? Tentamen rett rundt hjørnet? Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

Les mer

Opplever du vold hjemme?

Noen opplever at hjemmet er et sted der de er redde, må være på vakt og passe på hva de sier og gjør. Sånn skal det ikke være.

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer