Er jeg for dårlig trent til å gjøre pushups? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Er jeg for dårlig trent til å gjøre pushups?

account_circle

SPØRSMÅL

hei i det siste (3 måneder) har jeg trent Bicep, forearm, og skuldre. ved og gjøre bicep curls og Side Lateral Raise og Finger Wrist Curls nå skal jeg begynne på tricep. jeg prøver og gjøre pushups noe som føles veldig lett men etter 3-6 Puhups Blir kroppen min kjempe sliten. og jeg må ta en pause for og puste. selvom tricepen ikke er Sliten. har jeg for dårlig kondis for og gjøre pushups ??

account_circle
AKTUELT NÅ

Ensom? Tips til å bli tryggere sosialt

Det er helt vanlig å føle seg ensom innimellom. Men hvis du ofte føler deg ensom, kan det bli vondt og vanskelig. Å bli tryggere i sosiale sammenhenger kan hjelpe deg å skape gode relasjoner med andre.

Les mer

Gutter og puberteten

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Les mer

Arbeidskontrakt og attest

Fått deg jobb? Da har du krav på en skriftlig arbeidskontrakt. Og når du slutter i jobben kan du kreve en sluttattest.

Les mer