Får jeg like god effekt av å trene som de som er høyere enn meg? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Får jeg like god effekt av å trene som de som er høyere enn meg?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en 17 år gammel gutt som begynte å trene på treningssenter for 2-3 måneder siden. Jeg trener 4 dager i uken og er veldig motivert til å få større muskler. Jeg har alltid vært en liten og tynn kar. Jeg er 166cm høy og veier 50kg. En ting jeg har lurt på mens jeg trener er: Får jeg like god effekt (med tanke på muskelvekst), som kompisene mine som er 10cm høyere enn meg får? Har jeg en ulempe i høyden min i forhold til styrketrening? Jeg spiser veldig sunt og godt, bruker også proteinpulver.

account_circle
AKTUELT NÅ

Ensom? Tips til å bli tryggere sosialt

Det er helt vanlig å føle seg ensom innimellom. Men hvis du ofte føler deg ensom, kan det bli vondt og vanskelig. Å bli tryggere i sosiale sammenhenger kan hjelpe deg å skape gode relasjoner med andre.

Les mer

Gutter og puberteten

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Les mer

Arbeidskontrakt og attest

Fått deg jobb? Da har du krav på en skriftlig arbeidskontrakt. Og når du slutter i jobben kan du kreve en sluttattest.

Les mer