Bør jeg begynne på treningssenter? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Bør jeg begynne på treningssenter?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg og venninna mi har planer om å begynne på senter. Jeg har lyst, men er også veldig usikker. Jeg vet at hvis jeg begynner på senter kommer det til å bli sykt stress om at jeg må ha et treningsprogram for hele uka og følge det. Jeg stresser mer over trening fra før av. Vet ikke om det er så lurt. I tillegg er jeg så lei av å trene på apperater siden jeg gjør det hver onsdag i en gruppe. Jeg har trent så mye styrke i det siste at jeg ikke orker mer. Jeg vil heller ut å jogge i naturen, hoppe på trampoline til våren, spille badminton og danse. Bør jeg begynne på senter siden alle andre går der?

account_circle
AKTUELT NÅ

Ensom? Tips til å bli tryggere sosialt

Det er helt vanlig å føle seg ensom innimellom. Men hvis du ofte føler deg ensom, kan det bli vondt og vanskelig. Å bli tryggere i sosiale sammenhenger kan hjelpe deg å skape gode relasjoner med andre.

Les mer

Gutter og puberteten

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Les mer

Arbeidskontrakt og attest

Fått deg jobb? Da har du krav på en skriftlig arbeidskontrakt. Og når du slutter i jobben kan du kreve en sluttattest.

Les mer