Er denne treningen bra for muskelvekst? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Er denne treningen bra for muskelvekst?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Er det er bra før muskelvekst vil bli svær? Dag 1 armer Dag 2 bryst bein Dag 3 rygg skulder Dag 4 armer Dag 5 bryst bein Dag 6 rygg skulder Dag 7 hvile Med 4 til 5 sett 8 til 12 reps, før å få muskelvekst bare si ja om det er bra?

account_circle
AKTUELT NÅ

Studieteknikk - hvordan jobbe med leksene?

Dårlig med motivasjon for leksene? Tentamen rett rundt hjørnet? Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

Les mer

Opplever du vold hjemme?

Noen opplever at hjemmet er et sted der de er redde, må være på vakt og passe på hva de sier og gjør. Sånn skal det ikke være.

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer