Hopp til hovedinnholdet

Kjenner det bare i den ene rumpeballen under og etter trening, tips?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har nettop begynt å trene rumpen min å har begynt å bli stiv å sånt og det er jo vanlig, men jeg kjenner det bare i den ene rompeballen når jeg er ferdig å trene og når jeg trener, så jeg er redd for at det bare er den ene som kommer til å bli større eller om det bare er sånn i begynnelsen.

SVAR

Besvart 22.09.2020 12:32:46
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
attach_file

Når ser du resultatene av treningen?

Mange lurer på hvor raskt man kan se resultater og oppleve effekt av trening. Det er ikke noe fasitsvar på dette og det avhenger blant annet av gener, hva man trener og kosthold.

 

Les mer
account_circle