Jeg merker ikke så mye resultater fra treningen. Hva burde jeg gjøre? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Jeg merker ikke så mye resultater fra treningen. Hva burde jeg gjøre?

account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en gutt på 15 år som trener styrke 3-4 ganger i uka, men jeg føler ikke at jeg merker så mye resultater. Jeg har trent gjevnlig i rundt et halvt år men jeg har ikke gått noe opp i vekt. Jeg prøver å spise så mye protein som mulig men jeg merker ikke noe forskjell. Hva burde jeg gjøre?

account_circle
AKTUELT NÅ

Studieteknikk - hvordan jobbe med leksene?

Dårlig med motivasjon for leksene? Tentamen rett rundt hjørnet? Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

Les mer

Opplever du vold hjemme?

Noen opplever at hjemmet er et sted der de er redde, må være på vakt og passe på hva de sier og gjør. Sånn skal det ikke være.

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer