Hvordan kan jeg øke vekten fra 70 til 75 kg? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg øke vekten fra 70 til 75 kg?

account_circle

SPØRSMÅL

Jeg lurer på hvordan jeg kan gå fra 70kg til 75kg. Jeg trener så jeg forbrenner mye kalorier. Men lurer på hvor mye kalorier jeg må spise for å gå opp i vekt, veier 70kg og 167cm høy. Jeg har veid 70kg veldig lenge men jeg går verken opp eller ned

account_circle
AKTUELT NÅ

Husketeknikker

Pugger du hele tiden uten at ting setter seg? Det finnes teknikker som gjør det både gøyere og lettere å huske, uten at du bruker mer tid på å lære.

Les mer

Studieteknikk - hvordan jobbe med leksene?

Dårlig med motivasjon for leksene? Tentamen rett rundt hjørnet? Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer