Er det lurt å ta proteinpulver for raskere resultater på treningen? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Er det lurt å ta proteinpulver for raskere resultater på treningen?

account_circle

SPØRSMÅL

hei! jeg er en 15 år gammel jente som trener ca 3 ganger i uken på treningssenter. har trent ca 1 år nå. jeg trener for det meste mage, rumpe og lår med strikk og vekter. har lyst til å få fortere og bedre resultater. så lurer på om det er lurt og begynne med proteinpulver? håper på svar hilsen treningsglad jente

account_circle
AKTUELT NÅ

Husketeknikker

Pugger du hele tiden uten at ting setter seg? Det finnes teknikker som gjør det både gøyere og lettere å huske, uten at du bruker mer tid på å lære.

Les mer

Studieteknikk - hvordan jobbe med leksene?

Dårlig med motivasjon for leksene? Tentamen rett rundt hjørnet? Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer