Hopp til hovedinnholdet

Er sykt redd for at verden går under..

Jente 15 år
 

Spørsmål

Hei, jeg trenger hjelp.... i det siste har jeg vært så sykt redd for at verden går under... Alt snakket om global oppvarming, plastikk i havet osv går meg på nervene. Jeg klarer ikke å leve normalt når jeg tenker på dette.. hvem kommer til å bli påvirket av dette? Jeg? Mine barn? Barnebarn?? Kan dere vær så snill komme med noen gode nyheter om kloden vår??? Alt jeg leser er negativt... derfor kan jeg enten bare ikke bry meg og ha det bra eller bry meg og å være lei meg hele tiden... Hilsen en som frykter verdens undergang mer enn noe annet :(

Besvart 03.03.2019 21:27
 

Svar
Hei jente 15 år!

Det er mye å ta innover seg når en ser på nyhetsbildet og jeg forstår godt at en kan bli bekymret. Heldigvis finnes det mange gode nyheter og mange måter å være med å påvirke utviklingen. 

Snakk med noen om hvordan du har det! Noen ganger kan negative tanker få stor plass og det blir mindre plass til det positive. Det er også slik at vi ofte gir mer oppmerksomhet til det som opptar og engasjerer oss. Ved å snakke med andre kan man få trøst og innspill. Kanskje kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? Har du gode venner du kan dele din bekymring med?

Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan hjelpe dersom du føler deg trist og lei hele tiden. 

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Kanskje kan disse gi inspirasjon til hvordan vi kan være med å bidra positivt!

Hilsen psykolog, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Dette er regjeringens klima- og miljøoppgaver

Søppel i Steinbruvann (foto: Endre Hesthagen)

Lurer du på hva regjeringen jobber med i miljøsaker? Besøk hjemmesiden til klima- og miljødepartementet.

Les mer

Slik bidrar du enkelt til en mer miljøvennlig verden

Pant på flasker (colourbox.com)

Hva kan DU gjøre i din hverdag for å være mer miljøvennlig? Vær miljøbevisst - bryt en uvane. Det er lettere enn du tror!

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Zelda om miljøvern

Zelda © Lina Neidestam, distr. strandcomics.no

Er du, som Zelda, bekymret for klimaendringene? På emnet miljøvern kan du lese om hva du kan gjøre for å spare miljøet.

Les mer

Vil du jobbe med miljøvern?

Instrustri (colourbox.com)

Hva må man studere for å jobbe med miljøvern? Og finnes det mange jobber innen miljø- og klimaspørsmål?

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Sorg og krise
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om sorg og krise