Glemt p-pille eller annen hormonell prevensjon?

Hva gjør du hvis du har glemt å ta p-pillen til rett tid eller har kasta opp? Eller hva om du glemte å sette inn ny p-ring når du skulle. Kanskje har p-plasteret falt av uten at du merket det.

p-piller (colourbox.com)
HUSK: Det er viktig å huske på å ta p-pillene når du skal. Glemmer du det, kan du bli gravid.

Prevensjonseffekten blir dårlig hvis du glemmer

Når prevensjonseffekten blir dårligere, betyr det at du kan risikere å bli gravid hvis du har samleie. Går det mer enn 36 timer mellom to piller, er prevensjonseffekten redusert.

P-pillenes evne til å beskytte mot uønsket graviditet kan også bli redusert ved oppkast eller kraftig diare, og da gjelder de samme anbefalingene som ved glemt pille.

Hvis du har glemt å ta p-piller eller glemt å sette inn p-ring eller ta på nytt p-plaster til tiden reduseres beskyttelsen. Da er det viktig å alltid bruke kondom eller la være å ha samleie i minst 7 dager etter glemmingen.

På sex og samfunn finner du oversikt over de ulike prevensjonsmidlene. Klikker du deg inn på ditt prevensjonsmiddel, finner du også råd om hva du skal gjøre om du har glemt.

Skal jeg ta angrepille?

Det kan hende at du trenger å ta nødprevensjon, også kalt angrepille, hvis du har hatt ubeskyttet samleie dagene før glemmingen eller dagene etter glemmingen.

Les om bruk av nødprevensjon på Sex og samfunn Der finner du informasjon om når du skal bruke nødprevensjon og om hvordan du skal bruke prevensjonen din videre etter at du eventuelt har tatt nødprevensjon.

Ansvar for partneren

Har du tenkt på at hvis du glemmer eller slurver med å ta prevensjonsmiddelet som du skal, går det også ut over den du har hatt sex med.

Du kan risikere å sette dere begge i en vanskelig situasjon. Gjør alt du kan for å bruke prevensjonen på riktig måte i det videre.

Råd for sikker bruk av prevensjon

  • Legg inn alarm på telefonen om du bruker en prevensjon som må tas til fast tid hver dag, eller byttes på en fast dag.
  • Fortell partneren din om hva slags prevensjon du bruker.
  • Ha alltid med deg reserve på tur. Om det er p-piller, p-ring eller p-plaster, så ha med deg ekstra eller ha med deg resept så du får skaffet mer om du har glemt eller mistet det.
  • Vurder å starte på en tryggere prevensjon, som p-stav eller spiral hvis du syns det er vanskelig å huske å ta prevensjonsmiddelet ditt.
  • Ha kondom tilgjengelig, så dere kan bruke det om du har glemt å ta prevensjonen til tiden.

Kan du ha blitt gravid?

Hvis du glemte å ta prevensjonen som du skulle og dere hadde ubeskyttet samleie i dagene før eller etter glemmingen, er det lurt å få tatt en graviditetstest når det har gått tre uker. Det gjelder også hvis du har tatt nødprevensjon.

Skrevet av Helsesykepleier, ung.no

Sist oppdatert: 18.10.2020

Kilder:

Sex og samfunn

Offentlig og kvalitetssikret
p-piller (colourbox.com)
HUSK: Det er viktig å huske på å ta p-pillene når du skal. Glemmer du det, kan du bli gravid.

Fakta

  • Hvis du glemmer prevensjon blir prevensjonseffekten dårligere og du kan bli gravid.
  • Bruk kondom eller la være å ha samleie i minst 7 dager hvis du glemmer p-pille eller annen prevensjon.
  • Legg inn alarm på telefonen din for å huske å ta prevensjon.
  • Ha alltid med ekstra prevensjon, eller resept, hvis du er på reise.
Fikk du svar på det du lurte på?
Aktuelt

Å be om unnskyldning

Hvordan kan man få sagt unnskyld på best mulig måte? Her får du tips.


Av Tiril, ungdomsjournalist i ung.no

Unnskyld på mobil (ung.no)

Angrer du etter ”one-night stand” og tilfeldig sex?

Har du opplevd å ha sex med noen uten at det ble noe mer? Du er ikke alene. Tilfeldig sex, eller "one-night stand", er relativt vanlig.

Jenter sitter i senga og angrer (colourbox.com)

Slik takler du stress

Det er tungt for kroppen å være stressa over lang tid. Derfor er det lurt å lære seg teknikker for å mestre det.

Jente sitter ved pulten og er sliten (www.colourbox.com)