Utsette blødning – kontinuerlig bruk av p-piller

Ønsker du å ha sjeldnere blødninger enn en gang per måned, er en mulighet å utsette blødningen ved å hoppe over pillefri/hormonfri uke og fortsette med de hormonholdige pillene på et nytt brett. Du kan ta 2 – 3 brett i strekk så lenge du ikke får småblødninger. (Unntak er Cerazette, Desogestrel Orifarm, Diane og Zyrona, som du ikke kan eller ikke skal utsette med).

Ta pillefri uke (4 – 7 dager pause) når det passer eller når du begynner å få småblødninger.

 

 

Når har utsatt blødning, uansett hvilket merke, er det viktig å huske:

  1. Du må aldri ta mer enn 7 dagers pause
  2. Du må alltid ta minst ett brett med de hormonholdige pillene mellom to pauser.
  3. Blødningen din kan være litt annerledes når den kommer tilbake etter å ha hoppet over mensen. Dette er ikke farlig og du trenger ikke å bekymre deg.

 

P-piller med samme hormonmengde i alle de aktive pillene (monofaskiske piller):

  • Brett med 21 piller (Microgynon, Oralcon, Marvelon, Yasmin og Yasminelle):
    Fortsett rett på nytt brett uten pause. Ta 4 – 7 dagers pause når du får småblødninger eller ønsker blødning. Ta alltid minst 21 dager med hormonholdige piller mellom to pauser.

     

  • Brett med 28 piller (Loette, Almina, Marvelon, Mercilon, Yasmin og Yasminelle):
    Hopp over placebopillene (pille 22 - 28) på det brettet du er på, og fortsett rett på nytt brett. Ta 4 – 7 dagers pause/placebopillene når du får småblødninger eller ønsker blødning. Ta alltid minst 21 dager med hormonholdige piller mellom to pauser.

     

  • Brett med 28 piller (Yaz og Zoely):
    Hopp over de fire placebopillene (pille 25 – 28) på det brettet du er på (Yaz: hvite, Zoely: gule), og fortsett rett på nytt brett. Ta 4 dagers pause eller placebopillene når du får småblødninger eller ønsker blødning. Ta alltid minst 24 dager med hormonholdige piller mellom to pauser.

     

    P-piller med ulik hormonmengde i pillene på brettet (flerfasiske p-piller):

    For Synfase (21 og 28 piller) er det bare de hvite pillene på brettet (pille 8 – 16) du kan utsette blødninger med. Når den siste hvite pille på et brett er tatt, begynner du på den første hvite på et nytt brettet. Utsett blødningen med hvite piller så lenge du ønsker.

    Ta 4 – 7 dagers pause/placebopillene når du får småblødninger eller ønsker blødning. Start på pille nr 1 på nytt brett etter pausen. Ta alltid minst 21 dager med hormonholdige piller mellom to pauser.

    For Qlaira er det bare er de midterste lysegule pillene (pille 8 – 24) du kan utsette blødningen med. Når den siste lysegule pillen på et brett er tatt, begynner du på den første lysegule pillen på det nye brettet og tar videre lysegule så lenge du vil utsette blødningen. Ta fire dagers pause eller de fire siste pillene på brettet (2 mørkerøde og 2 hvite) når du får småblødninger eller ønsker blødning. Start på pille nr 1 på nytt brett etter pausen. Ta alltid minst 24 dager med hormonholdige piller mellom to pauser.

    De pillene som blir til overs på de brettene du har brukt til utsetting, skal kastes. Alle piller som kastes bør leveres apoteket som returmedisin for destruering.

     

     

    Det er greit å utsette blødning

    Det er lite fare forbundet med å utsette blødningen slik, men anbefalingen er at du ikke tar mer enn to til tre brett etter hverandre før du tar en pillefri/hormonfri uke og får en blødning. Sjansen for at du likevel får en blødning, er større jo flere brett du tar etter hverandre. Det kan også variere litt fra et p-pillemerke til et annet om hvor god blødningskontroll du får ved å utsette blødningen. Det varierer også fra jente til jente hvor lett hun får småblødninger. Noen kan føle at de blir litt oppblåste i magen eller får litt menslignende smerter i magen når de utsetter blødningen en stund. Hvis du har utsatt blødning en stund, kan blødningen komme litt senere enn den vanligvis gjør i den hormonfrie uken.

    Kast aldri rester av p-piller i søpla, toalettet eller vasken, men lever i retur til apoteket.

     

    Utsette blødning med p-ring eller p-plaster

    For begge disse hormonelle prevensjonsmetodene kan du utsette blødningen ved å hoppe over den hormonfrie uka og gå rett på nye uker med p-plaster eller p-ring. Du kan på den måten utsette blødningen i 2 – 3 perioder før du tar en ukes pause og får blødning. Alternativt kan du utsette til du får småblødninger; da er det like greit å ta en ukes pause.

    Brukt p-ring og p-plaster kastes ikke i toalettet, men i vanlig søppel, helst pakket inn i originalemballasjen. Eller du kan levere i retur til apoteket.