Viktig å huske på:

  • Det er ALDRI din skyld at de voksne drikker.
  • Det er IKKE ditt ansvar at de voksne ikke får hjelp. Voksne må hjelpe voksne.
  • Det hjelper å snakke med noen om det.
  • Snakk med en voksen: Kontakt en voksen du stoler på, f.eks en lærer, helsesykepleier, et annet familiemedlem eller foreldre til venner for å snakke ut om situasjonen hjemme.

Den store hemmeligheten

Visste du at det er faktisk 2-3 elever i hver eneste skoleklasse i Norge som sliter med rusproblemer hjemme?

Likevel forteller mange barn og ungdommer som har foreldre som drikker/ruser seg at det var alltid en stor hemmelighet.

Ingen måtte få vite om det. De prøver for alt i verden å skjule problemene for andre. Kanskje med at de aldri tar med venner hjem på besøk, eller ikke har bursdagsselskap.

Får ikke være et barn

Filmen viser Sara på 10 år og moren hennes som har alkoholproblemer. Sara har en så vanskelig situasjon hjemme at her kunne barnevernet ha hjulpet.

Mange barn og unge får voksne oppgaver i hjemmet som matlaging, vaske klær, passe småsøsken fordi mamma og pappa ikke greier å ta ansvar pga drikking/rusing.

Da kan det også være vanskelig å være sammen med venner eller bli med på fritidsaktiviteter fordi man ikke orker eller føler man har tid.

Pleier du å grue deg til ferie?

Noen opplever kanskje ikke at foreldre ruser seg hver dag, men at det blir mye drikking/rus i ferier og høytider.

Noen foreldre tenker at i ferien kan de kan drikke/ruse seg oftere fordi de har fri. Ferien blir ødelagt av fulle voksne.

Dessverre blir derfor mange gående helt alene med problemer fordi skoler er stengt og venner er kanskje opptatt eller bortreist.

Da kan man kjenne seg veldig ensom og fortvilet.

Snakk med noen

Om du opplever foreldre som drikker/ruser seg for mye, så kanskje du kjenner deg igjen i noe av det som står her?

Har du noen voksne rundt deg som du stoler på? Prøv å snakk med en av dem og fortell om drikkingen/rusen hjemme. Det kan gjøre det litt lettere for deg.

En helsesykepleier, trener, forelder til venn/venninne kan kanskje være en du kan prate med og en som kan være der for deg?

FAKTA

Drikker foreldrene dine for mye? Her kan du få hjelp og lese mer:

Opplever du mye alkohol og rus hjemme? Du er ikke alene om dette. På Blå Kors sine nettsider kan du lese historier fra andre som vokste opp med rus i hjemmet:

Trenger du hjelp?

Det finnes ulike steder du kan få hjelp og støtte, eller bare snakke med noen som forstår hvordan du har det.